Eksperci porozmawiają z młodzieżą o zdrowiu psychicznym. Dwudniowy panel w Toruniu

Szacowany czas czytania: 01:56

Zdrowie psychiczne pod kontrolą

Dbanie o zdrowie psychiczne jest bardzo ważne, chociażby z tej racji, że wpływa na wszystkie sfery naszego życia: relacje, pracę, naukę czy komfort i samopoczucie. Dobra kondycja psychiczna pomaga radzić sobie ze stresem. Zdaniem specjalistów odpowiednia profilaktyka zdrowia psychicznego wpływa na zmniejszenie ryzyka depresji i wypalenia. Co ważniejsze, stawia się coraz większy nacisk na dbanie o zdrowie psychiczne u najmłodszych. Ciągłe zmiany, pęd życia i wpływ mediów społecznościowych ma ogromne znaczenie w życiu młodych ludzi i definiuje ich dalszy rozwój.

Przed nami konferencja poświęcona zdrowiu psychicznemu dzieci i młodzieży. Dwudniowe wydarzenie podzielono na panele dedykowane konkretnym grupom wiekowym i zawodowym. Szczegóły przedstawiła nam Monika Wiśniewska, dyrektor Centrum Nowoczesności Młyn Wiedzy w Toruniu:

Nie chcemy mówić o młodych ludziach bez nich. Czyli pierwszego dnia konferencja jest dedykowana młodym ludziom. Uczestnikami konferencji będą młodzi ludzie. Z kolei drugiego dnia zapraszamy do uczestnictwa w konferencji nauczycieli, opiekunów, rodziców, studentów, wszystkich tych, którzy są zainteresowani tak trudnym, myślę, że tematem dla nas wszystkich. Stawiamy na dialog, na rozmowę. Rozmowa jest początkiem do tego, żeby móc sobie pomóc, móc pomóc też swoim najbliższym i stąd program tej konferencji jest tak skonstruowany, że pierwszego dnia jeden wykład, a resztę sesji to są sesje warsztatowe.

Nie da się ukryć, że pedagodzy odgrywają bardzo ważną rolę nie tylko w edukacji, ale również w rozwoju psychicznym dzieci i młodzieży. Dlatego, zdaniem Sławomira Żebrowskiego z Kujawsko-Pomorskiego Centrum Edukacji Nauczycieli w Toruniu, ta konferencja jest głównie dla nich:

To często nauczyciel jest pierwszy na linii frontu, ponieważ z przykrością należy stwierdzić, że rodzice nie zawsze po prostu są. Ale my w czasie tej konferencji chcemy zadbać o to, aby przy minimum teorii dać maksimum umiejętności. I tak ten program został skonstruowany, że części teoretycznej jest dużo, dużo mniej, bo chcemy rozmawiać, chcemy pokazywać możliwości, narzędzia zarówno uczniom, ale również nauczycielom, tak aby mogli w momencie, kiedy zauważą jakiś kryzys u swojego ucznia, uczennicy, mogli go w tym pierwszym momencie wesprzeć, pokierować, dać jakieś, może, rozwiązania.

Konferencja o Zdrowiu Psychicznym Dzieci i Młodzieży odbędzie się 26-27 lutego w Centrum Nowoczesności Młyn Wiedzy.