
Jak wytrwać w postanowieniach noworocznych?
Postanowienia noworoczne wynikają najczęściej z troski o nasze zdrowie i lepsze samopoczucie. Co zatem zrobić by zmiany nie były chwilowe?
Postanowienia noworoczne wynikają najczęściej z troski o nasze zdrowie i lepsze samopoczucie. Co zatem zrobić by zmiany nie były chwilowe?
Świąteczny stół bez ryby? Nie do pomyślenia! Tradycyjny karp czy śledź to oczywistość, ale warto zaserwować również inne gatunki tej niezwykle zdrowej potrawy. Jakie ryby na święta będą nie tylko najsmaczniejsze, ale i najlepsze dla zdrowia?
Wiele osób zmaga się z obniżonym nastrojem jesienią. Jak sobie radzić z jesienną chandrą? Mamy dla Was kilka propozycji!
Ministerstwo Zdrowia zapowiedziało zmiany dotyczące m.in. jakości posiłków oferowanych pacjentom.
To już kolejny tydzień, który spędzamy w domu. Nie wiadomo jeszcze kiedy zniesione zostaną kolejne obostrzenia, kiedy będzie można wrócić na siłownie, uprawiać sport bez ograniczeń...