Jak wytrwać w postanowieniach noworocznych?
Postanowienia noworoczne wynikają najczęściej z troski o nasze zdrowie i lepsze samopoczucie. Co zatem zrobić by zmiany nie były chwilowe?
Postanowienia noworoczne wynikają najczęściej z troski o nasze zdrowie i lepsze samopoczucie. Co zatem zrobić by zmiany nie były chwilowe?
Styczeń to miesiąc noworocznych postanowień. Dieta, sport, nauka nowej umiejętności... Wiele osób planuje zmiany. A jak wygląda praktyka?
